Es ist nicht das Gesicht, das am häufigsten das Alter verrät, sondern der Hals. Die ersten Anzeichen der Alterung in diesem empfindlichen Bereich treten bereits im Alter von 25-30 Jahren auf. Natürlich fallen sie in diesem Alter kaum auf, aber je früher wir anfangen, uns um uns selbst zu kümmern, desto länger werden wir frisch und jung aussehen.
Warum altert der Hals schneller als das Gesicht? Der Hauptgrund ist ein Mangel an subkutanem Fett in seinem Epithel.
Auch individuelle Faktoren wie Depressionen, Müdigkeit, ungesunde Ernährung, das Leben in einer umweltbelastenden Umgebung, Rauchen und Alkoholkonsum können den Alterungsprozess beschleunigen. Darüber hinaus können eine schlechte Körperhaltung und ein Überbiss zum frühen Auftreten von Falten am Hals beitragen.
Damit sich die Spuren der Zeit nicht zu früh zeigen, braucht Ihr Hals eine umfassende Pflege. Hier sind einige grundlegende Schritte, die helfen, Ihre Haut straff und geschmeidig zu halten:
Schlafen Sie nicht auf einem hohen Kopfkissen. Viele von uns schlafen nach einem anstrengenden Arbeitstag gerne mit dem Gesicht in ein großes und weiches Kissen eingekuschelt ein. Denken Sie daran: Wenn Sie nicht vor Ihrer Zeit alt werden wollen, sollten Sie diese Gewohnheit aufgeben. Fachleute raten zum Kauf eines dünnen orthopädischen Kissens.
Halten Sie Ihren Hals nicht zu oft bedeckt. Wenn Sie regelmäßig Schals, Tücher und hochgeschlossene Kleidung tragen, müssen Sie damit rechnen, dass Ihr Hals schneller seine Elastizität verliert. Das liegt daran, dass die geschlossene Haut an einer empfindlichen Stelle, schneller Feuchtigkeit verliert und trocken wird.
Reinigen, tonisieren und mit Feuchtigkeit versorgen. Denken Sie daran, Ihren Hals morgens mit kühlem Wasser abzuspülen. Reiben Sie dann die empfindliche Stelle mit einer Reinigungsmilch oder einem Gel ein. Tonisierende Schönheitsprodukte, wie z. B. eine alkoholfreie Lotion, können die Haut frisch, erfrischt und strahlend aussehen lassen.
Unmittelbar nach der Reinigung und Tonisierung nicht vergessen, den Hals einzucremen. Darüber hinaus raten Kosmetikerinnen, mehrmals pro Woche ein sanftes Peeling zu machen, das abgestorbene Zellen entfernt und die Durchblutung verbessert, sowie die Haut am Hals mit verschiedenen Masken zu behandeln - nährend, vitaminisiert, straffend, verjüngend.
Lassen Sie sich mit einer Massage verwöhnen. Eine Halsmassage, die auch zu Hause durchgeführt werden kann, ist eine großartige Möglichkeit, Feuchtigkeit zu spenden und die Haut zu straffen.
Tragen Sie pflegende Öle auf, und gehen Sie dann mit leichten Streichbewegungen, ohne die Haut zu dehnen, über den gesamten Bereich, von der Mitte der Brust zu den Schultern und dann vom Halsansatz bis zum Kinn. Zur Erinnerung: Alle Hautkrankheiten, einschließlich Couperose und Akne, sind Kontraindikationen für die Massage.
"Schau dir die Sterne an." Horizontale Halsfalten, die so genannten "Venusringe", entstehen durch die Alterung der Muskeln. Um ihr frühes Erscheinen zu vermeiden, rät Brigitte Bardot, öfter nach oben zu schauen. "Ich habe meinen Hals behalten, weil ich immer zu den Sternen hochgeschaut habe", gesteht die Schauspielerin.
Holen Sie sich "Fitness" für Ihren Hals. Eine weitere effektive Möglichkeit, das Problem der alternden Haut am Hals zu lösen, ist Facefitness. Am Hals, wie auch im Gesicht, haben wir Muskeln, die wir kaum benutzen. Wenn Sie anfangen, spezielle Übungen zu machen, werden sie funktionieren und Ihr Hals wird jünger aussehen.
Quelle: goodhouse.com
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