Der Herausgeber der Zeitschrift hörte ganz auf sich zu waschen und sagte, das Leben sei nur besser geworden

James Hamblin ist leitender Redakteur der Wochenzeitung The Atlantic, Gesundheitskolumnist und Moderator der Videoabteilung If Our Bodies Could Talk.

Er führte ein Experiment durch – er hörte allmählich auf zu waschen. Hamblin sieht aus wie eine vollkommen adäquate Person, er wollte nur untersuchen, wie sich übermäßiger Gebrauch von Waschmitteln und Kosmetika auf unseren Körper auswirkt.

In seiner Kolumne schrieb er: „12.167 Duschstunden. So viele Stunden Ihres Lebens verbringen Sie , wenn Sie jeden Tag mindestens 20 Minuten unter der Dusche verbringen , Ihre Haut und Haare waschen und mit Feuchtigkeit versorgen (und wir werden natürlich alle bis zum Alter von 100 Jahren leben).

Ganz zu schweigen vom Wasserverbrauch und den Kosten für kosmetische Produkte, die wir laut Werbung unbedingt benötigen, da wir zuerst Öl mit Seife von der Haut entfernen und es dann mit Lotion befeuchten müssen . Die gleiche Sache , die wir über die Haare gesagt – entfernen Fett und feuchtigkeitsspendende Spülung.

Es stellt sich heraus, vier verschiedene Produkte und viel Wasser, um alles abzuwaschen. Aber nur wenige Menschen denken darüber nach, ob unser Körper es braucht . ”

Nicht nur in der Werbung wissen wir und aufgrund ihrer persönlichen Erfahrung sehr gut, dass sich vernachlässigte Wasserverfahren in stinkende Tiere verwandeln .

Aber was passiert, wenn Sie diese Zeit durchlaufen, den Geruch und die Empfindungen ertragen und einfach weitermachen ? Und überhaupt nicht aus Faulheit, sondern aus purer Neugier? Ich habe es versucht.

Zuerst verwandelte ich mich in ein fettiges und stinkendes Tier. Unser Körpergeruch ist das Ergebnis von Bakterien, die auf der Haut leben und sich von den Sekreten des Schweißes und der Talgdrüsen an der Basis der Haarfollikel ernähren. Durch die Verwendung von Seife stören Sie das Gleichgewicht zwischen Talg und Bakterien auf der Haut.

Wenn Sie zu viel waschen, zerstören Sie die Ökosysteme auf Ihrer Haut. Sie erholen sich schnell, aber diejenigen Arten, deren natürliches Gleichgewicht gestört ist, werden durch Bakterien ersetzt, die Geruch produzieren.

Nach einiger Zeit erreicht das Ökosystem einen stabilen Zustand und Sie hören auf zu riechen. Sie riechen natürlich nicht nach einer Mairose, aber Sie stinken auch nicht. Du riechst nur wie eine Person.

Aus evolutionärer Sicht, warum brauchen wir konstante Reinigung und Feuchtigkeit? Wenn wir die Talgdrüsen und Bakterien ausgleichen können , ist die Haut theoretisch nicht mehr zu fettig oder zu trocken.

Ich habe mit dem Mikrobiologen Martin Blazer über die Auswirkungen einer gründlichen Körperwäsche gesprochen. Ich habe auch mit einem Wissenschaftler des Biotech-Unternehmens AOBiome gesprochen, das lebende Bakterien verkauft, die auf die Haut gesprüht werden können , um ein natürlicheres Ökosystem zu schaffen.

Ich fing an, weniger Seife, Shampoo und Deodorant zu verwenden. Er begann seltener zu duschen – jeden zweiten Tag nach drei Tagen und hörte schließlich ganz auf zu waschen.

Ich werde auf jeden Fall meine Hände waschen, da dies der Hauptweg ist, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten zu verhindern.

Ich wasche immer noch den Dreck ab, wenn ich schmutzig werde, wasche ich nach einem Lauf mein Gesicht. Wenn ich morgens Teufel hatte, die auf meinem Kopf tanzten, dann benetzte ich meine Haare mit Wasser, aber ich benutze kein Shampoo oder Seife.

Zuerst roch ich schrecklich, besonders als ich aufhörte, Deodorant zu verwenden. Allmählich von Deodorants auf Aluminiumbasis zu Soapwalla übergegangen, das natürliche Öle und Stärke enthält. Aluminium ist ein Wirkstoff in vielen Deodorants, da es als Antibiotikum wirkt. Soapwalla hat einen ziemlich guten Job gemacht, aber irgendwann habe ich es auch nicht mehr benutzt.

Alles ist gut. Ich wache auf, stehe auf und gehe ein paar Minuten aus der Tür . Ich stelle fest , dass , wenn ich zu riechen soll ich, zum Beispiel nach einem nervösen Tag bei der Arbeit oder nach dem Training, ich nicht riechen. Am wenigsten wird meine Nase nicht es abholen.

Ich habe sogar meine Freunde gebeten, zu schnüffeln, und sie bestehen darauf, dass alles in Ordnung ist. (Obwohl es möglich ist, dass sie sich wegen brutalen Trolling gegen mich zusammengetan haben.)

Wenn Sie mit Menschen arbeiten, die natürlichen Körpergeruch nicht vertragen, sollten Sie das Experiment natürlich nicht starten. Du solltest besser irgendwo weiter weg in die Natur ziehen oder ein Boot nehmen (das du mit dem Geld kaufen kannst, das du durch Shampoos und Seifen gespart hast ). Und bevor Sie etwas unternehmen, konsultieren Sie Ihre Lieben.

Ich weiß nicht , ob jeder auf Reinigungsprodukte verzichten sollte – dies ist bereits ein Extrem, aber ich bin sicher, dass dies eine großartige Gelegenheit ist, über die endlose Vermarktung von Kosmetika für Haar und Haut und den täglichen Bedarf an Duschen nachzudenken.

Und die größte Frage ist: Was tun mit all dieser zusätzlichen Zeit im Leben? Immerhin sind das zwei ganze Jahre. Wie fülle ich diese Tage?

Quelle: bigpicture.com

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